Siempre recordaré mi época de estudiante durante la que los profesores antes del inicio de un examen siempre repetían “leer los enunciados antes de comenzar”. Y es que así nos iba a muchos por no hacer caso a algo tan simple como eso, terminando por hacer algo que no tocaba o incompleto. Actualmente, en un […]
Alimentación
Alimentación saludable sin volvernos locos. Cómo mejorar nuestra dieta haciendo algunos cambios y eliminando algunos alimentos que no nos aportan nada excepto un sobre esfuerzo para nuestro organismo. Menos es más. Menos y de mejor calidad para una alimentación sana.
¡Calabaza sencilla, rápida y deliciosa!
Los días grises y fríos son perfectos para hacer una rica crema de calabaza y zanahoria. La calabaza es super sana, baja en grasas, alta en fibra, potasio y también es antioxidante. La crema es deliciosa y sólo necesitas un poco de calabaza, aproximadamente la misma cantidad de zanahoria, un trozo de cebolla morada, nata […]
Lo que no sabes sobre el azúcar
Hace ya varios años que un buen día leí que el azúcar moreno, para muchos considerado infinitamente más sano que el blanco común, en realidad era igual que éste último o incluso peor. Al parecer a la mayoría de los productores de este tipo de azúcar se les había ocurrido la maravillosa idea de colorear el azúcar […]